Psychotherapie

Gestalttherapie

lebendiger und authentischer sein

Die Gestalttherapie, auch “Hier-und-Jetzt-Therapie” genannt, gehört zu den humanistischen Verfahren. Sie lässt sich auch als eine Art von Lebenseinstellung erfahren, bei der es vornehmlich um die Wahrnehmung, die Präsenz und die Bewusstheit geht, ganz einfach um unser Erleben im Hier und Jetzt.

In der Gestalttherapie werden eigene Prozesse angestoßen und Bewegung ins Leben gebracht. Das Ziel ist ein Mehr an Fühlen, Zulassen und Wahrnehmen.

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